DVD x 1 - Venciendo la Ansiedad
ISBN-10: P2007
ISBN-13:
Año: 2013
Cantidad:

Precio: $ 395

Descripcion:

La ansiedad se caracteriza por un estado de angustia subjetiva, una angustia que genera inquietud interna y una sensación desagradable. Es el sistema de creencias y valoraciones lo que activa el sistema emocional. Decimos entonces, que la ansiedad esta sujeta a la forma de valoración que nosotros tenemos de la realidad.

La ansiedad es una emoción que se genera bajo la interpretación de intentar tener el control de distintas situaciones. El objetivo de tomar el control de esas situaciones es evitar que situaciones catastróficas puedan ocurrir. La ansiedad es una forma de temer y una forma de no confiar.

El presente material le brinda a usted recursos elementales para vencer esta patología, herramientas básicas que le enseñaron a mejorar su calidad de vida.

El siguiente DVD es una conferencia dictada por el Dr. Sebastian Palermo en el ámbito de charlas psicoeducativas dadas en el Programa Vivir, donde se entrena al oyente sobre desarrollar recursos psíquicos que le permitan hacer frente a distintas situaciones en la vida cotidiana.

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