Luzca Estupenda, sientase Fabulosa
ISBN-10: 1-5918-5933-6
ISBN-13: 9781591859338
Editorial: Casa Creación
Tamaño: 21,6 x 14 cm
Paginas: 208
Cantidad:

Precio: $ 540

Descripcion:

¿Desea usted superar los pobres hábitos de alimentación y ejercicios que le impiden realizar todo lo que Dios le ha mandado hacer? Joyce Meyer, la autora de éxitos de ventas y maestra de la Palabra, sostiene que Dios nos da la encomienda de cuidar de nuestro cuerpo. Meyer insiste en que el estado de todo nuestro ser, incluyendo nuestra salud, forma parte del plan de Dios. La autora nos dirige a una forma de vida más saludable, y nos recuerda que el dejarle a Dios todos nuestros asuntos nos da la fortaleza para lograr cambios perdurables. Meyer señala que "la sequía de la autoestima" que lleva a la gente a los malos hábitos de salud, contribuye al deterioro del recurso mayor: nuestro cuerpo. Este libro brinda 12 pasos sencillos para el beneficio de nuestro cuerpo y alma. Entre ahora en el plan que Dios tiene para usted, y comience con todo este plan para lucir estupenda y sentirse fabulosa. ¡La decisión es suya!

Indice:

INTRODUCCION Crisis de autoestima en Estados Unidos Practique el plan de 12 claves para una salud excelente 1- Deje que Dios haga el trabajo pesado 2- Aprenda a Amar su cuerpo 3- Domine su metabolismo 4- Haga ejercicio 5- Aliméntese equilibradamente 6- Hidrate su vida 7- Tome conciencia de lo que come 8- Controle su hambre espiritual 9- Libérese del estrés 10- vea correctamente 11- hágalo fácil 12- Hágase responsable Epilogo: Practique lo que predica: sea un modelo de autoestima para la próxima generación Apéndice A: déjame saber de usted Apéndice B: Una onza de prevención. Una lista de control del autoestima diario Apéndice D: Sus doce claves personales Bibliografía Acerca de la Aurora

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